Всё большее количество современных людей стремится не просто изредка заниматься спортом, а стремятся самостоятельно и систематично моделировать собственное тело. Естественно, такие тенденции имеют положительное влияние для общества, однако неправильное использование спортивного питания часто может также повлечь и множество негативных последствий. Так, для людей, которые не планируют создавать свою карьеру в большом спорте, достаточно будет принимать всего лишь 2-3 препарата для получения достаточного эффекта. К таким препаратам стоит отнести и креатин, который является натуральным элементом.
В настоящее время цена на креатин может быть самой разной, однако, наиболее оптимальные цены на этот препарат именно в интернет-магазинах. Основными же преимуществами использования креатина являются следующие:
1. Повышение спортивных достижений. Ведь приём этой добавки спортсменами позволяет им быстро и в максимальном объёме высвободить свою энергию. Поэтому данный препарат особенно необходим в случае необходимости быстрого улучшения своих показателей при кратковременных усилиях, к примеру, подъёме веса, беге на небольшие дистанции и т.д.
2. Быстрый набор сухой мышечной массы. Этой своей особенностью особенно популярен креатин, который позволяет за месяц увеличить свою чистую мышечную ткань до 3 кг.
3. Сбалансирование ресурсов организма для вегетарианцев. Поскольку эти люди не принимают мясную пищу, то их организм не может самостоятельно производить креатин, поэтому они нуждаются в поступлении этого вещества извне.
4. Снижение жировых отложений. Согласно последним клиническим исследованиям, данная пищевая добавка позволяет существенно снизить вес благодаря снижению количества жировых отложений.
5. Защита нервной системы организма и мозга в случае недостаточного поступления или нехватки кислорода в нём.
